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La familia es un aspecto muy importante en Alemania, más aún para los mexicanos, quienes consideramos que es la base de nuestra sociedad y que influye en nuestras vidas de distintas maneras.  

Una de las ventajas que existen al ser mamá en Alemania o criar tus hijos aquí, es que en Alemania se respeta mucho el tiempo en familia, de hecho, es algo fundamental en la vida de los alemanes, y por ello, también existen muchas oportunidades para pasarla con los hijos o cuidar de ellos. Más adelante, a lo largo de este capítulo te iremos explicando cómo es ser mamá en Alemania.

El embarazo y la maternidad son épocas en las que las mujeres en Alemania, reciben mayores protecciones y beneficios para evitar daños a su salud o la de su bebé, asegurar su bienestar económico, además de que madres e hijos necesitan un tiempo para estar juntos y disfrutarse. Por eso en este artículo te ayudamos un poco en el proceso de convertirte en Mamá en Alemania, para que puedas tener un poco de tips, consejos, información y links de utilidad.

Si te encuentras embarazada, debes saber que existen distintas formas de asesoramiento prenatal, en el que se aclaran las dudas y preguntas sobre el embarazo y el parto, además se ofrece información médica, social y legal, antes y durante el embarazo. Este tipo de asesoramiento puede recibirse en distintos idiomas e incluso de una forma anónima si así se desea.

Durante el embarazo y el parto, la mujer tiene derecho a ser asistida por un profesional médico o por una partera. Tan pronto te enteres que estás embarazada, deberás acudir dentro de las primeras 4 semanas a un ginecólogo  y después de la semana 32 deberás asistir cada 2 semanas. Estos costos son cubiertos por el seguro médico.

Muchas madres en Alemania trabajan, y cada vez son más los padres que deciden también hacerse cargo de los hijos. Tras el nacimiento de los hijos, mamás y papás, permanecen durante un tiempo en casa para ocuparse de ellos. Las embarazadas que trabajan tienen derecho a la baja por maternidad o Mutterschutz, que comienza seis semanas antes de dar a luz y culmina ocho semanas después del parto. Esta protección está regulada por el gobierno alemán. Si quieres conocer más prestaciones familiares, visita: http://ow.ly/4ntTXS

Embarazo en Alemania

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Si sospechas que estás embarazada lo primero que debes hacer es localizar a un ginecólogo en tu ciudad y acudir a una cita. El ginecólogo se encargará de darte todos los detalles de tu embarazo y su evolución. También es importante, si así lo deseas, que te informes sobre las parteras (Hebamme) que hayan cerca de donde vives. En Alemania, es muy común que las parteras se hagan cargo de los partos.

Si aun no quieres ir con un doctor, también puedes optar por comprar una prueba de embarazo, la cual podrás comprar en cualquier farmacia, o bien, tiendas como DM o Rossmann, también en algunos supermercados.

Sin embargo, una vez que sepas que estás embarazada es muy importante que agendes una cita con el ginecólogo y/o partera. Los doctores deberán de hacerte una ecografía para ver al bebé y también te informarán sobre el tiempo del embarazo y la fecha estimada para dar a luz.

En esta primera cita, lo más común es que te den tu Mutterpass o libro de embarazo en Alemania, aquí podrás ir anotando todo sobre tu embarazo.

El segundo trimestre del embarazo es ideal para ir encontrando una Hebamme, en caso de que quieras que tu parto sea en casa o en una casa de partos. También, será importante que te inscribas en el curso de preparación al parto, que en alemán se conoce como Vorbereitungkurs. Dependiendo del sitio en el que lo vayas hacer, este podrá ser los fines de semana o un día a la semana durante varias semanas. También lo pueden hacer sólo las mujeres o con sus parejas. No te preocupes por el costo del curso porque este viene cubierto por el seguro médico, a menos que el sitio donde lo hagas requiera que se haga un pago extra.

Es importante que antes de que el bebé nazca empieces a decidir, quien lo va a cuidar durante los siguientes tres años, si tu y tu pareja pedirán el permiso Elternzeit o si deberán buscar una guardería. En caso de que hayan elegido la guardería, procuren buscar una lo más pronto posible, pues las plazas suelen ser muy reducidas.

Por último, antes del parto, procura haber visitado todos los lugares que hayan llamado tu atención para hacer el parto. Generalmente, hay días a la semana que están dedicados en los hospitales y casa de parto a las futuras mamás, para que conozcan cómo será su parto.

Baja Maternal

Tanto las mamás como los papás en Alemania tienen derecho a la baja por maternidad o Mutterschutz. El gobierno alemán brinda la oportunidad a los padres de criar y disfrutar a su bebé, y también para que la madre se recupere adecuadamente del parto.

El Mutterschutz es el tiempo de preparación que se te dará para dar a luz, 6 semanas antes de la llegada del bebé, y también para la recuperación, 8 semanas después del nacimiento. En total, la empresa para la cual trabajes deberá darte 14 semanas. Durante este tiempo, ambos padres seguirán recibiendo su salario, de acuerdo a lo que hayas estado percibiendo los últimos 3 meses. Este sueldo es pagado en parte por el empleador y la otra parte por el seguro médico.

Otro punto importante que debes conocer, es que durante este período no puedes perder tu puesto, ya que la Ley Alemana por protección al despido lo prohibe.

Prepararse para el parto

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Siempre es bueno contar con una “to do list” cuando se trata de acontecimientos tan importantes como el tener un bebé. Esto te permitirá sentir menos estrés a la hora del parto, lo cual será mucho mejor para ti y el bebé. Tener un bebé en Alemania, también implica tener que hacer algunos trámites, en la siguiente lista, te decimos las cosas que no puedes dejar de hacer antes del nacimiento de tu bebé.

  1. Si trabajas debes avisar a tu empleador que estás embarazada y tendrás que entregar un papel que tu doctor o el ginecólogo te dará.
  2. Solicita la baja por maternidad o Mutterschutz, tan pronto como sepas que estás embarazada.
  3. Visita los hospitales y casas de partos; reúne toda la información posible, evalúala y elige en qué lugar tendrás a tu bebé.
  4.  Firma el contrato con las parteras si darás a luz en tu casa o en una casa de partos.
  5. Empieza a elegir los cursos post-parto o Rückbildung.
  6. Elige un pediatra para tu bebé.
  7. En caso de que tu parto sea en casa o en una casa de partos, pedir al pediatra de tu bebé,  el documento Aufklärung zum Neugeborenenscreening durch den Kinderarzt, en el que autoriza que la partera haga la prueba del talón.
  8. En el octavo mes realiza el trámite del Anmeldung en el hospital en el que te vayan a atender. Si no estás casada con tu pareja, es importante hacer el reconocimiento de paternidad o vaterschaftsanerkennung.
  9. Prepara la bolsa de parto, procura llevar ropa para el bebé, una sillita de coche, cosas para el aseo persona, ropa cómoda para ti, zapatos de descanso, la documentación, y algunos snacks.
  10. ¡A esperar la llegada del bebé!

El parto en Alemania

mama en Alemania

Si tienes planeado dar a luz en Alemania, hay un par de cosas que debes saber. En Alemania, hay varias opciones para el parto:

  • Hospital: Los doctores o ginecólogos son los que atienden en los hospitales, sin embargo, la atención suele ser bastante “relajada”, con esto no queremos decir que no se preocupen, sino que son muy respetuoso y empáticos, por lo que normalmente intervienen cuando hay complicaciones. De hecho, las salas donde se atienden los partos están muy bien equipadas, ya que cuentan con camas amplias, pelotas para pilates, sillas de parto, espalderas, etc. En los hospitales alemanes, se busca reducir el número de cesáreas, existen las cesáreas electivas, pero los doctores buscarán que la mujer opte por un parto natural.
  • Casa propia: También es posible tener un parto en casa, aunque esto se hace con menor regularidad en Alemania, aquí te es asignada una partera o parteras (a veces trabajan en grupo) quienes estarán pendientes de la evolución del embarazo. Antes del parto, la partera deberá ir a tu casa para conocer el lugar, una vez que llegue el momento, ella te asistirá en tu domicilio.
  • Casa de partos: Las casas de partos, como su nombre lo indica, son lugares que se encuentran acondicionados para tener un parto natural, aquí no hay doctores solo parteras, sin embargo no tienes por qué preocuparte, ya que en caso de emergencia canalizan a las pacientes al hospital más cercano, aunque claro, esto se planea con anticipación. Las instalaciones de las casas de parto suelen ser muy bonitas y tranquilas, cuentan con lo necesario para tener un parto tranquilo y natural.

En cuestión del parto, los doctores y parteras en Alemania buscan que sea lo más natural posible, aunque eso sí, siempre, sin importar donde decidas dar a luz, el seguro médico lo cubrirá.

Un punto curioso que siempre es bueno saber, es que en Alemania, pedir la epidural está mal visto, por lo que te recomendamos para mentalizarte y tener un parto lo más natural posible.

Mas información

Siempre es importante contar con información oficial y confiable que te ayude en caso de tener dudas acerca de tu embarazo o si llegaras a tener algún inconveniente en tu trabajo. A continuación te dejamos fuentes oficiales que te ayudarán a estar bien informado a lo largo de esta etapa: 

En tu ciudad:

  • Ginecólogo(a)
  • Servicios de asesoramiento prenatal y de asistencia en caso de conicto durante el embarazo
  • Delegación de Sanidad
  • Empleador

Internet:

  • Ministerio Federal para la Familia, la Tercera Edad, las Mujeres y la Juventud: www.bmfsfj.de; www.familien-wegweiser.de
  • Fundación Federal «Mutter und Kind – Schutz des ungeborenen Lebens»: www. bundesstiftung-mutter-und-kind.de
  • Asistencia y parto con dencial: www.geburt-vertraulich.de Q Búsqueda de ginecólogos: www.frauenaerzte.de
  • Centro Federal de Educación Sanitaria: www.familienplanung.de
  • Guía para padres de la Oficina Regional de Protección de Menores de Baviera: www.elternimnetz.de

 

Teléfono:

  • Teléfono de asistencia del Ministerio Federal para la Familia, la Tercera Edad, las Mujeres y la Juventud: +49 30 20179130 (de lunes a jueves, de 9 a 18 h)
  • Teléfono de emergencia para embarazadas que desean permanecer en el anonimato de la O cina Federal para la Familia y Asuntos de la Sociedad Civil: +49 800 4040020 (llamada gratuita)

Material informativo:

  • Publicaciones del Ministerio Federal para la Familia, la Tercera Edad, las Mujeres y la Juventud (disponibles en www.bmfsfj.de): Leitfaden zum Mutterschutz (Guía sobre la protección de la maternidad)
  • Schwangerschaftsberatung § 218 (Asesoramiento prenatal art. 218)
  • Die vertrauliche Geburt – Informationen über das Gesetz zum Ausbau der Hilfen für Schwangere und zur Regelung der ver- traulichen Geburt (El parto con dencial – Información sobre la Ley de ampliación de las ayudas para las embarazadas y la regulación del parto con dencial) Hilfe und Unterstützung in der Schwangerschaft (Ayuda y asistencia durante el embarazo) – Fundación Federal Mutter und Kind
  • Folleto informativo sobre las ayudas de la Fundación Federal «Mutter und Kind» (en varios idiomas).

A la hora del parto, normalmente existen 3 formas de recibir a la cigüeña. La primera de ellas es en casa donde la mujer está rodeada de parteras que le ayudan durante este proceso, también se puede acudir a un Geburtshaus (Casa de parto), una especie de clínica la cual está atendida por parteras y puede haber o no un médico, en este lugar puedes encontrar algunos medios para ayudar al parto aunque son escasos; finalmente está la opción de dar a luz en un hospital. Si decides acudir a un hospital, existe la posibilidad de hacerlo de una manera ambulatoria, en la que nace el niño y después de 6 horas y se compruebe que todo va bien, la madre puede regresar a su casa. O bien, la mujer puede quedarse en el hospital durante 3 a 5 días, dependiendo del tipo de parto que haya tenido, y después de ese período la madre puede regresar a casa. Esta última, es la forma más común de tener un bebé en Alemania, y la más seguro, ya que se puede tener acceso a personal médico altamente calificado.

A la hora de elegir un hospital o clínica para dar a luz, te sugerimos que revises las instalaciones de los lugares, el equipo y especialidades con las que cuenta, la distancia que hay de la casa al hospital e incluso si existe la posibilidad de ser atendida por un médico que hable español o inglés.

No te olvides de llevar tu pasaporte, la póliza de tu seguro médico y el carnet de embarazo (Mutterpass).  

En Alemania, se acostumbra a que el parto sea de manera natural, por ello, muchas alemanas prefieren dar a luz en una casa de parto, donde el pato se realiza en la postura que la mujer desee, además se cuentan con utensilios para inducir la dilatación, pero no para hacer una cesárea, para ello hay que ir al hospital.

Te recomendamos que por tu salud y la de tu bebé, no te arriesgues a hacer un parto en casa, ya que en caso de que le ocurriera algo al niño, las leyes alemanas son muy duras en este aspecto y se puede castigar de una manera severa.

Ahora que ya sabes más del embarazo y el parto en Alemania, puedes sentirte más tranquila sobre los aspectos que debes de cuidar y aquellos derechos a los que tu y tu bebé tienen acceso. Si quieres aber más puedes consultar los siguientes artículos.

Vocabulario día de las madres

Embarazo en Alemania

Prestaciones Familiares en Alemania

Si te gustaría saber más acerca de este tema, déjanos un comentario y con gusto iremos respondiendo tus dudas.

 

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